サークル

太極拳・カンフー・ヨガや古武術などから身体術を学ぶ

小学生～高齢者を対象とした太極拳・カンフー・ヨガなどのサークルです。
毎週火曜日１９：００～２０：００　三根公民館和室を利用し、活動を行っています。
会費：なし
「身体がうれしくなる」体操を、太極拳・カンフー・気功・ヨガなどで実験しながら学んでいます。
禅や日本の古武術の身体術にも共通していますが、皆で一緒に練習していると、「あれれ？」と気付く身体の不思議がたくさん。
自分の身体なんだから思うように動かしていこう、どんなに年をとっても・・・が目標です。